[Fi] TUOMISEN TIPSI 1

[Fi]

Hellouhellou ja hyvää lauantaita!

Tänään pidetään urheilusta taukoa joten on sopiva hetki heittää ilmoille ensimmäinen osa uudesta sarjasta nimeltään Tuomisen Tipsi.

Tässä jaan sopivina hetkinä käytännön tipsejä liittyen elämään ja urheiluun. Tipsit tulevat omista kokemuksista, joten takuuvarmaa toimivutta en voi taata. Eiköhän siirrytä suoraan ensimmäiseen tipsiin

TUOMISEN TIPSI 1 - VÄLIMUSIIKKI

Välimusiikilla tarkoitan kesken treenin tai opiskelun rauhoittumista yhden kappaleen ajaksi. Erityisen toimiva tämä on, jos energia tai motivaatio on vähissä. Musiikilla saadaan pumpattua hieman lisäbuustia tekemiseen vähäki aikaa.

Olisi hyvä jos on muutamia eri kappaleita, joita voi käyttää tällaisena välimusiikkina. Itselläni ei valitettavasti ole tällä hetkellä kuin yksi kappale: Mansesteri - Protskuu. Suositteleman kuunteleman kappaleen vaikka genre ei olisikaan oma suosikki. Kappale on kovatempoinen ja saa kehoon tietynlaisen taistelutilan päälle. Köytäbn kappaletta myös pre-workoutissa autolla ajellessa. On hyvä saada keho tiettyyn tilaan musiikin avulla ennen treeniä. Parhaat treenit olen tehnyt hyvän pre-workout musiikin saattelemana. Välimusiikin treenatessa olisi hyvä olla kovatempoinen, jotta aiemmin mainittu taistelutila saadaan päälle.

Kommentoikaa alle, jos tiellä on omia taistelubiisejä, joilla pumppaatte kehon tiettyyn tilaan.

Ensikertaan asti se on morjes

Sami