[Fi] Aikataulu fiasko!

[Fi] Morjes!
Tällane pikainen blogi alkuviikon treeneistä. Ensinnäkin kirjoitin edellisessä tekstissäni sunnuntaina näin:

Tämän viikon treeni näyttää tähän asti tältä:
Ma Rinta
Ti vapaa
Ke vapaa
To Selkä & Ojentaja

Kuten huomaatte alkuperäinen suunnitelma on vähän keikahtanut päälaelleen. Ei sillä sinänsä mitään väliä ole, kun treeni tulee tehtyä, mutta tähän asti aikataulu on ollu täysi fiasko. No katsellaan. Jos ensiviikko alkaa samalla tavalla, kuin tämä viikko, niin täytyy uudestaan katsoa ohjelman toimivuutta.

Joka tapauksessa treenit ovat olleet hyviä siitä huolimatta, että keho on tuntunut heikolta alkuviikon ajan. Varsinkin maanantain rintatreeni antoi hyvän fiiliksen. Tulevilla viikoilla olisi tarkoitus testata penkkimaksimi. Edellisestä kerrasta on aikaa jo yli 8 kuukautta joten kehitystä on luultavasti tullut. Silloin tulos oli 107.5kg joten tuleva tulos on toivottavasti seuraavilla kymmenillä.

Tämä oli tällainen lyhyt tällä kertaa. Kiitokset lukijoille! Viikoloppuna tulee seuraava pidempi blogi.

-SJT