[Fi] Morjesta!
Pahoittelut, että viimeaikoina on ollut hiljaisempaa. Yksityiselämä on vienyt kaiken ajan viime aikoina. Nyt on kuitenkin toinen ääni kellossa.
Tästä lähtee kuuden viikon treeniputki. Seuraavien viikkojen aikana on tarkoitus keskittyä erityisesti kahteen asiaan - rintaan ja selkään. Tavoitteena on saada rintaan ja selkään lisää massaa. Tarkoitus on treenata kovaa seuraavat viikot ja ottaa kehosta kaikki irti.
Tästä lähtee SJT 6 WEEKS CHALLENGE
- SJT
[En] hello!
I'm sorry that I haven't written lately. My personal life has needed my whole spare time.
Now I will have 6 weeks of hard training. My two goals are increase the mass in my chest and back. I will also train as hard as possible. These will be great weeks.
SJT 6 WEEKS CHALLENGE starts now!
-SJT
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti